Massage i Växjö

Vi tränar människor till bättre livskvalité

Muskulatur som utsätts för kontant belastning, genom t.ex. stress (muskelspänningar) har minskad blodgenomströmning. Således får muskeln mindre syre och näring vilket gör att muskelns funktion försämras och smärta uppstår. Smärtan får muskeln dra ihop sig och spänningen ökar, tillslut är den onda cirkeln ett faktum. 

Många lever idag med ständig värk i nacke och/eller rygg. Regelbunden massage stimulerar muskulaturens blodgenomströmning, du blir mindre stressad, får mer energi och spänningar släpper som på sikt bryter onda cirklar. 

Positiva effekter med massage är kroppen ges möjlighet till återhämtning – en fas som kroppen börjar läka sig i, framförallt genom ökad syretransport. Kroppen ges ökad blodgenomströmning som mjukar upp muskler och vävnad. Immunförsvaret stärks då antalet vita blodkroppar ökar, beröring frigör oxytocin – ett ”må-bra-hormon” som sänker blodtryck och puls – alltså motverkar stress. Massage minskar oro och depression då produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin minskar och halterna av dopamin, serotonin och tidigare nämnda oxytocin ökar. 

Nyckeln är regelbunden massage som ger din kropp förutsättning till återhämtning.

Generell information till dig som söker massage
Din första massage vid Växjö PT: Oavsett om du väljer 30- eller 50 minuters massage kommer första besöket alltid börja med en anamnes (kortare medicinsk journalföring).

För att erbjudas massage skall du vara frisk. Nedtill anges kontraindikationer, stadier då du ombeds avstå massage vid PT Växjö. Tilläggas är att rekommendationerna gäller PT Växjö, olika massörer har olika tycken/ståndpunkter om vad som är gällande.

Absoluta kontraindikationer:
• Feber.
• Vid förkylning (massage kan i tidigt skede förvärra situationen).
• Vid inflammation.
• Vid variga- eller öppna sår.
• Under långvariga kortisonbehandlingar.
• Intag av alkohol (berusad såsom bakfull).
• Uttalad benskörhet.
• Färsk ruptur (bristning).
• Om du har blödarsjuka alternativt blodförtunnande medicin vid uttalad benskörhet (osteoporos).
• Vid elakartade tumörer och/eller under strålbehandling.
• Vid cancer rekommenderar vi att rådgöra med din läkare innan bokad massage.
• Graviditet innan vecka 12.
• Vid färsk fraktur/benbrott (konsultera först om massage är lämpligt).

Kan jag få massage vid förkylning?
Det beror på. Dock skall massages undvikas vid symtom i hals och/eller lungor då massage i sig påverkar lymfsystemet som med ökad blodgenomströmning kan påskynda förkylning i tidigt stadie.

Erbjuds massage vid muskelbristning/sträckning?
Beror på bristningens härkomst. Stalltipset är dock vänta två dygn efter skadan skett då muskeln utsätts för en godartad inflammationsprocess som icke bör störas av massage.

Massage vid ryggskott eller diskbråck?
Ryggskott kan ha sitt ursprung i muskulära spänningar och situationen blir därefter ibland bättre eller ibland till och med helt bra av massage. Diskbråck går ej behandla med massage. Däremot kan ibland en skön känsla infinna sig då diskbråcket ofta ger sekundära spänningar som kan lätta vid massage.

Erbjuds massage vid cancer?
Ja, så till vida cancern ej är elakartad och dialog förts med ansvarig läkare så behandling anses som lämplig.​

VÅRA PAKET

Vi tränar människor till bättre livskvalité

Making the decision to join a gym is a great first step towards improving your health and quality of life. 

Making the decision to join a gym is a great first step towards improving your health and quality of life. 

Making the decision to join a gym is a great first step towards improving your health and quality of life. 

KONTAKT

KONTAKTA OSS GÄRNA

ADRESS
ÖPPET TIDER
  • 13:00-17:00 Måndag till Fredag
  • Övriga tider enligt ök
Scroll to Top